Selingan: Upin Ipin hingga Piala Dunia

E-mail Print PDF

Oleh: Herry Prasetyo

SAAT ini banyak orang tertuju kepada tontonan bola, Piala Dunia. Saya pun begitu, karena saya juga dari dulu suka main bola, di kampung. Tak ketinggalan, kali ini saya tentu juga nonton Piala Dunia di teve, karena nggak mungkin saya harus ke Afrika Selatan, bukan? Nah, di rumah, "kotak ajaib" yang bisa mencakup tontonan seluruh dunia, televisi, itu menjadi semakin laku. Saya, istri, dan anak-anak menjadi "berebut" channel untuk nonton acara favorit masing-masing.

Tapi untunglah, anak istri kini mengalah kalau saya nonton bola. "Ini kan cuma 4 tahun sekali," begitu kilah saya. "Tapi jangan lupa papa harus nemenin nonton Upin Ipin," kata anak saya. "Oke," jawab saya singkat.

Read more...
 

Melly Kiong: Mendidik Anak itu Sangat Sederhana

E-mail Print PDF

MENDIDIK anak beragam caranya. Dari dulu hingga kini, orang tua selalu berusaha mengantar anaknya menjadi orang yang sukses, berguna bagi diri sendiri dan orang lain. Sebisa mungkin stres dan kegagalan terhindarkan dari kehidupan orang tua dalam membimbing anak-anak. Maka tak berlebihan banyak orang menjadi khawatir lalu bertanya apakah mendidik anak itu sesuatu yang sulit dan rumit. “Melalui seminar saya, banyak orang tua yang terbuka matanya bahwa ternyata mendidik itu sangatlah sederhana,” ujar Melly Kiong, penulis buku Siapa Bilang Ibu Bekerja Tidak Bisa Mendidik Anak dengan Baik? dan Cara Kreatif Mendidik Anak ala Melly Kiong.

Melly menjalani kehidupan rumah tangganya dengan suami, Tatang Wijaya, telah dikaruniai buahati, Julian (13 th) dan Matthew Liem (9 th). Perjalanan suka-duka dalam mendidik anak dituangkannya dalam buku-bukunya juga melalui seminar-seminarnya yang inspiratif dan memberi pencerahan kepada para orang tua. Berikut perbincangan Herry Prasetyo dari buahaticerdas dengan perempuan kreatif penerima penghargaan Muri ini.

Read more...
 

Kiat Sehat Terpadu untuk Anda (1)

E-mail Print PDF

Oleh: dr. Yahya Wardoyo, SKM

SETIAP orang ingin hidup sehat. Berikut ini beberapa cara yang dapat Anda coba.
1. Fisik: lakukan olahraga fisik, 3-5 kali seminggu:
a. aerobik: jogging, jalan cepat, capailah denyut nadi per menit yang ‘aerobik’, yaitu 220 minus Usia Anda, dikalikan antara 75-85%. Jika Anda ‘pemula’ pakai 75% saja, lalu berangsur naikkan 80% dan capailah 85%. Pertahankan ini selama 20-30 menit.
Contoh: usia 40 tahun: 220-40 = 180. 75% = 135 per menit; 80% = 144 per menit; 85% = 153 per menit (maksimal).
Tujuan: oksigenasi lebih baik ke seluruh jaringan tubuh serta latihan otot jantung.

b. latihan kelenturan, terutama untuk ruas tulang belakang (leher sampai pinggang); sendi lutut, sendi bahu dan jari-jari tangan.
Tujuan: mempertahankan kelenturan sendi, memelihara fungsi sendi.

Read more...
 

Selingan: "Diet" Minum Es

E-mail Print PDF

Oleh: Herry Prasetyo

TULISAN ini saya buat untuk sekadar santai saja. Pagi ini (karena saya tulis di pagi hari), saya ingat anak saya yang sedang "sibuk" mempersiapkan ujian untuk naik ke kelas 3 SD. Bukannya saya mengeluarkan banyak petuah, nasihat, dan harapan agar ia berprestasi, bukan, bukan itu. Saya dan istri hanya meminta anak saya melakukan satu hal penting: "Jangan minum es sebelum ujian berakhir!" Sambil kami memberikan beberapa alasan agar anak tidak membantah perintah.

Apa alasannya?

1. Biasanya anak saya sulit berhenti kalau minum es, makanya bisa kebanyakan. Apalagi, es batu saja kadang dikunyahnya seperti sangat renyah.

Read more...
 
Page 3 of 40

KETIKA kelelahan hanyalah sebagai bumbu penyedap dari antusiasme, maka beristirahatlah sejenak, lalu lanjutkan perjalanan menuju sukses. (buahaticerdas)

Polling

Buku apa yang paling dibutuhkan buah hati Anda?
 

Jumlah Tamu

We have 2 guests online

Buku Kita

  • 0
  • 1
  • 2
prev
next

Buku Seri Mewarnai-Penerbit BIP

News image

Buku Anak TK | | Monday, 25 January 2010 | Hits: 182

lihat yang lain :

Buku Seri Pintar Matematika

News image

Buku Anak TK | | Monday, 25 January 2010 | Hits: 129

lihat yang lain :

Buku Seri Meningkatkan IQ

News image

Buku Anak TK | | Wednesday, 20 January 2010 | Hits: 156

lihat yang lain :
More in: Buku Anak TK

Karikatur dan Buku Kita

Error: Any articles to show